بخش اول: معرفی و شروع ورزش لطفاً خودتان را معرفی کنید و بگویید از چه زمانی وارد دنیای بوکس شدید؟ کامیاب مرادی هستم ۲۷ سالمه و در شهرک دولت آباد واقع در کرمانشاه متولد شدم و رشته ی بوکس رو در سن ۷ سالگی زیر نظر پدرم مراد مرادی از مربی های برجسته بوکس استان […]
ورزش بدنسازی؛ راهی به سوی سلامت و تناسب اندام بدنسازی یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های جهان است که به منظور افزایش قدرت عضلانی، بهبود تناسب اندام و تقویت سلامت عمومی بدن انجام می‌شود. این ورزش که شامل تمرینات مقاومتی، وزنه‌برداری و حرکات مختلف است، می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روی سلامتی جسمی و ذهنی افراد داشته باشد. […]